Поддержка близких играет ключевой ролью в восстановлении после запоя. Обсудите с ними свои планы и попросите о помощи. Сообщества поддержки и консультации специалистов могут стать хорошим ресурсом. Не забывайте о методах предотвращения срывов: советы по трезвости и самопомощь при зависимости от алкоголя способствуют избежать соблазна вернуться к прежнему. вывод из запоя